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辣條是垃圾食品？昆明食品生產(chǎn)許可證代辦公司提醒您警惕食品“污名化”
信息來源：8easy.cn | 發(fā)布時間：2019年04月13日
早安后的早餐，晚餐后的晚安，都有人相伴，這是很多人向往的生活，真是像極了愛情啊?？梢姡嬍吃谌藗兊男腋Ｉ钪姓紦?jù)著極大的成分。但是，由于信息的不對稱，人們受到了很多信息的干擾，比如所謂的“垃圾食品”，讓人們垂涎欲滴但是又望而卻步。昆明食品生產(chǎn)許可證代辦公司在這里提醒大家警惕食品“污名化”。
辣條是垃圾食品嗎？昆明食品生產(chǎn)許可證代辦公司提醒您警惕食品“污名化”
垃圾食品的概念，是指僅僅提供一些熱量，別無其它營養(yǎng)素的食物，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品。垃圾食品包括：油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸、火腿等）、餅干類食品（包括所有加工餅干）、汽水可樂類飲料、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、燒烤類食品。
高油、高脂、高鹽、高糖，大家到超市拿起各種琳瑯滿目的食品比對配料表看看，甜美糖果、香辣鍋巴、美味火腿、松脆薯?xiàng)l、清爽啤酒、各色飲料這些都拿掉，你的購物小票上還剩下幾種？辣乎乎的火鍋、深夜的泡面、大排檔的烤串、走向世界的辣條...
怎么一眨眼這些美食就成了“垃圾食品”“五毛食品”“不健康食品”了？貌似絕大部分地區(qū)的饅頭和普通烤餅也就是5毛一個吧！也算“五毛食品”嘍，怎么沒人說它們是“垃圾食品”？僅僅由于上述食品中富含反式脂肪酸高飽和動物油及精致糖(特別是人造果糖)，以及各種添加劑(如色素香精與乳化劑與防腐劑等)，會改變腸菌群結(jié)構(gòu)與功能，上調(diào)炎癥因子，促進(jìn)了肥胖及代謝綜合征的發(fā)生？
飯吃多了會撐，水喝多了會脹，酒喝多了會醉，關(guān)鍵是度的問題。身體只能接納1兩的油，偏偏要吃進(jìn)去2兩，油的能量消化不了，堆積成了脂肪，然后說油是“垃圾食品”。眾多專家學(xué)者無數(shù)次強(qiáng)調(diào)過，上述食品如果只是偶爾吃一次，并不會對身體造成傷害，也有益于膳食平衡。
可見，大家對于所謂的“垃圾食品”應(yīng)提高自己的一個辨別能力，不能人云亦云，聽風(fēng)就是雨。昆明食品生產(chǎn)許可證代辦公司尊緹生物科技跟大家做的分享今天就到這里了。尊緹生物科技有限公司專注于昆明食品生產(chǎn)許可證代辦服務(wù)且致力于幫大家解決各種有關(guān)食品的疑問或需求，有任何疑問或需求，歡迎隨時來電咨詢。
